로우모 책상 발받침대 소개

오늘 소개할 것은 발 받침대입니다.

소개소개~

로우모의 더블스탭 발 받침대는 듀얼액션 메커니즘을 사용하여 더블페달 페달보드에 설치할 수 있는 발 받침대입니다. 이 발 받침대는 브레이스드 베이스 플레이트, 2개의 플랫 스틸 스프링, 조정 가능한 텐션 컨트롤 및 조정 가능한 각도로 구성되어 있습니다. 또한, 플랫 스틸 스프링은 중간 지점에서 연결되어 있으므로 발을 누르면 양쪽 페달이 동시에 움직이는 듀얼 액션 시스템을 구현할 수 있습니다. (이는 드럼 연주, 페달 보드 연주 또는 어떤 종류의 페달을 사용하는 연주에 적합합니다.)

이 제품은 듀얼액션 메커니즘을 사용하여 더블페달 페달보드에 설치할 수 있는 발 받침대입니다. 브레이스드 베이스 플레이트, 2개의 플랫 스틸 스프링, 조정 가능한 텐션 컨트롤 및 조정 가능한 각도로 구성되어 있으며, 중간 지점에서 연결된 플랫 스틸 스프링으로 양쪽 페달이 동시에 움직이는 듀얼 액션 시스템을 구현할 수 있습니다.

또한, 발 받침대 높이와 각도가 조절 가능하여 사용자의 편의에 맞게 조절할 수 있으며, 6개의 높이 조절 위치를 제공하여 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다.

해당 제품은 쿠팡에서 약 29만원 에 보실 수 있으며 더블페달 연주나 장시간 작업을 하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.

 

우리는 이와 별개로, 책상 발 받침을 주로 보겠습니다.

에이트님의 방송에서도 볼 수 있었던

에이트님 방송

컬러가 무난해서 다 어울린다

사용할 때 생각보다 삶의 질이 높아질 것 같다

2단으로 되어 있는 게 좋겠다

생각보다 넓은 상판

책상에서 발 받침대를 사용하는 것은 몇 가지 이유로 좋습니다.

편안함: 장시간의 작업이나 공부를 할 때 발을 바닥에 닿아놓고 있으면 발에 부족한 혈액순환으로 인한 피로감이나 불편함이 느껴질 수 있습니다. 하지만 발 받침대를 사용하면 발을 높이 올려 혈액순환을 원활하게 유지하여 발에 생기는 피로감을 줄일 수 있습니다.

자세 교정: 발 받침대를 사용하면 자연스러운 자세를 유지할 수 있습니다. 발이 바닥에 닿지 않아 발목과 무릎의 각도를 자연스럽게 조절할 수 있어서 허리나 목의 피로도 줄일 수 있습니다.

더블페달 연주: 드럼을 연주하는 분들은 더블페달을 사용하는 경우가 많습니다. 이때 발 받침대를 사용하면 발을 편안하게 높이 올릴 수 있어서 편안한 연주가 가능합니다.

효율성 향상: 발 받침대를 사용하면 불필요한 움직임을 최소화할 수 있습니다. 발을 계속해서 바닥에 놓고 있는 것보다 발을 받침대에 올리면서 작업을 하면 효율성을 높일 수 있습니다.

따라서, 책상에서 발 받침대를 사용하면 편안함과 자세 교정, 더블페달 연주, 효율성 향상 등 다양한 이점을 누릴 수 있습니다.

책상 발 받침대의 높이는 개인의 키와 다리 길이에 따라 다릅니다. 일반적으로 발 받침대의 높이는 다리가 90도 각도가 되도록 조절하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 다리 길이에 따라 발 받침대의 높이를 조절해야 합니다.

먼저, 다리가 땅에 닿았을 때 발끝과 무릎 사이의 거리를 측정한 후, 이 값을 발 받침대의 높이로 설정하면 됩니다. 일반적으로 발 받침대의 높이는 10~20cm 정도가 적당하며, 더 높게 조절할 경우 다리에 부담이 가거나 편안하지 않은 자세가 될 수 있습니다.

또한, 발 받침대의 높이를 조절할 때는 발의 높이만 고려하는 것이 아니라, 발이 어떤 자세로 놓이는지도 고려해야 합니다. 발이 고정된 자세로 놓이는 것보다 발끝이 약간 올라가 있는 자세로 놓이는 것이 편안하며, 발 뒤쪽이 약간 들려있는 자세로 놓이는 것이 좋습니다.

따라서, 책상 발 받침대의 높이는 개인의 다리 길이와 발 높이, 발 뒤쪽의 각도 등을 고려하여 적절하게 조절해야 합니다.

의자와 책상의 높이는 개인의 키와 몸, 다리 길이 등에 따라 다르기 때문에 정확한 추천을 위해서는 개인의 신체적 특성을 고려해야 합니다. 그러나 일반적으로 권장되는 의자와 책상의 높이는 다음과 같습니다.

의자 높이:
일반적으로 의자의 높이는 무릎이 쉽게 굽힐 수 있는 90도 각도를 이룰 수 있도록 조절하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 다리 길이에 맞게 의자 높이를 조절해야 합니다. 일반적으로 의자 높이는 지면과 무릎 사이의 거리가 25~35cm 정도가 적당합니다.

책상 높이:
책상의 높이는 일반적으로 팔꿈치가 쉽게 굽히고 키보드를 자연스럽게 타이핑할 수 있는 높이로 조절하는 것이 좋습니다. 책상 높이는 일반적으로 다리 길이나 키에 따라 다르지만, 일반적으로 지면과 책상 사이의 거리는 65~75cm 정도가 적당합니다. 또한, 책상의 높이가 조절 가능한 경우, 개인의 키와 몸에 맞게 조절하여 사용하는 것이 좋습니다.

책상과 의자의 조합:
책상과 의자의 높이는 서로 조합하여 사용하는 것이 중요합니다. 일반적으로 의자와 책상의 높이가 서로 맞지 않으면 허리나 어깨 등에 부담이 가거나 편안하지 않은 자세가 될 수 있습니다. 따라서, 의자와 책상의 높이를 조절하여 적절한 조합을 만들어 사용하는 것이 중요합니다.

책상과 의자의 높이는 개인의 신체적 특성에 따라 다르기 때문에, 개인의 신체적 특성을 고려하여 적절한 조절이 필요합니다.

 

많이 앉아 있는 사람은 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라, 편안하지 않은 자세로 인해 생산성도 떨어질 수 있습니다. 따라서, 많이 앉아 있는 사람에게는 다음과 같은 조언을 드립니다.

자세 교정:
자세를 고치는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로, 곧게 앉아서 등을 일직선으로 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 목, 어깨, 허리 등의 자세도 일직선으로 유지하는 것이 중요합니다.

자주 일어나서 활동:
많이 앉아 있는 사람에게는 1시간에 한 번씩 일어나서 몸을 움직이는 것이 좋습니다. 예를 들어, 짧은 스트레칭을 하거나 물을 마시러 가는 등의 활동을 추천합니다.

좋은 의자와 책상 사용:
좋은 의자와 책상을 사용하여 자세와 편안함을 동시에 유지할 수 있습니다. 적절한 높이의 책상과 의자를 사용하고, 등받이와 팔걸이 등이 있는 의자를 선택하여 사용하면 편안한 자세로 일할 수 있습니다.

적극적인 운동:
많이 앉아 있는 사람은 근력 강화 운동이 필요합니다. 하루에 30분 정도의 유산소 운동이나 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

식습관 관리:
많이 앉아 있는 사람은 식습관도 중요합니다. 적절한 양의 식사와 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 좋으며, 과다한 칼로리나 당류 섭취는 지양해야 합니다.

발 받침과 함께,

위의 조언들을 지속적으로 실천하면 많이 앉아 있는 사람도 건강하게 일할 수 있으며, 생산성도 높일 수 있습니다.

 

 

로우모 더블스텝퍼포먼스- 높이 조절 2단 발받침대

 

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